겨울철 낙상 사고 예방법1 노인 낙상 사고 예방법과 실내 안전 수칙 (+꿀팁 : 건강한 노후를 위한 실천 가이드) 노인 건강에서 절대로 간과해서는 안 되는 문제가 바로 ‘낙상 사고’입니다. 단순한 넘어짐으로 생각하기 쉽지만, 실제로 노인 낙상은 사망률과 장애 발생률이 매우 높은 심각한 건강 문제입니다.본 글에서는 노인 낙상의 주요 원인부터 실내외 낙상 예방 수칙, 환경 개선 팁, 낙상 이후 대처법까지 체계적으로 안내드립니다. 가족과 보호자도 꼭 함께 알아두어야 할 필수 정보입니다.1. 노인 낙상이 위험한 이유근육량 감소와 균형 감각 저하로 쉽게 넘어짐골밀도 감소로 낙상 시 뼈가 쉽게 부러짐넘어진 뒤 혼자 일어나지 못해 장시간 방치 가능성엉덩이, 고관절, 척추 골절 → 수술 후 회복 어려움한 번의 낙상이 자신감 상실 → 활동 위축 → 우울증으로 이어짐📌 참고 통계질병관리청에 따르면, 낙상은 65세 이상 노인의 외상 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
