반응형 알츠하이머 증상1 알츠하이머 예방을 위한 라이프스타일 조절법 (+꿀팁 : 기억력과 인지력을 지키는 건강한 습관) “나는 과연 치매 없이 늙을 수 있을까?” 중년 이후 누구나 한 번쯤 품는 질문입니다.특히 치매의 70% 이상을 차지하는 알츠하이머병은 단순한 노화 현상이 아니라, 서서히 진행되는 신경 퇴행성 질환입니다.완치 약물은 아직 없지만, 생활습관을 조절하면 발병을 늦추거나 예방할 수 있다는 연구 결과는 매우 희망적입니다.이번 글에서는 알츠하이머 예방을 위한 6가지 핵심 라이프스타일 전략을 실제 생활에 적용할 수 있도록 자세히 안내해 드릴게요. 📌📌 1. 알츠하이머란 어떤 질환인가요?알츠하이머는 기억력, 판단력, 언어, 사고력 등 인지기능이 서서히 감퇴되는 뇌 질환으로, 원인 물질인 베타아밀로이드 단백질의 비정상적 축적과 뇌세포 손상이 주요 원인입니다.📝 주요 특징60대 이후 발병률 증가초기에는 기억력 저하.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
