반응형 면역력 저하 증상 피부1 면역력 저하와 감염병 예방 수칙 (+꿀팁 : 중장년 건강 수비 전략과 방법) “감기에 잘 걸리고 회복이 더뎌요.” “조금만 무리해도 몸살이 나고 피로가 오래 가요.”이런 증상은 단순한 체력 저하가 아니라, 노화로 인해 면역 기능이 약해지고 있다는 신호일 수 있습니다.면역력은 질병으로부터 우리 몸을 지켜주는 첫 번째 방어막입니다. 하지만 나이가 들수록 면역 세포의 생성과 반응 속도, 활성도가 떨어지며 감염병에 쉽게 노출되고 회복도 늦어지는 현상이 나타납니다.이번 글에서는 면역력 저하의 원인과 노화의 관계, 그리고 중장년층이 실천할 수 있는 면역력 강화 및 감염병 예방 수칙을 소개합니다. 📌📌 1. 면역력과 노화는 어떤 관계가 있나요?면역력은 우리가 외부로부터 들어오는 바이러스, 세균, 유해물질을 방어하는 생체 방어 기능입니다. 하지만 이 면역력은 노화와 함께 점차 약화됩니다.?.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
